A dor orofacial está associada aos elementos da cavidade oral e da face, como pele, ossos, dentes, glândulas ou músculos. De fato, ela é sentida na cabeça e/ou pescoço, na região da boca, chegando até os ouvidos. Dentre as condições clínicas que provocam a dor orofacial estão as dores de dentes, neuralgias, tumores, traumas e a DTM. DTM é como se conhece a disfunção temporomandibular, ou seja, a alteração no funcionamento da articulação temporomandibular, a ATM. Essa complexa articulação liga nossa mandíbula ao crânio, em dois pontos laterais da cabeça. É, portanto, responsável pela mastigação e pela fala, permitindo o movimento da mandíbula.
Dessa forma, a DTM ocorre quando não há um funcionamento correto desse sistema e muitas podem ser as suas causas. Esse problema afeta principalmente as mulheres na fase adulta, embora possa ocorrer em pessoas de qualquer idade ou sexo.
A dor orofacial na DTM
Sem dúvida, a dor constante é um dos sintomas mais incômodos aos portadores da disfunção. Seja na cabeça, no fundo dos olhos, na face ou no ouvido, ela tende a piorar se o problema não for tratado. Entretanto, além da dor orofacial, podem acontecer:
- Estalos ou cliques na mandíbula;
- Entupimento no ouvido;
- Sensação de que a mandíbula saiu do lugar ao abrir ou fechar a boca;
- Travamento da mandíbula;
- Dor ao abrir a boca para bocejar ou mastigar;
- Alteração no encaixe dos dentes;
- Inchaço no rosto;
- Sensibilidade nos músculos da mandíbula;
- Zumbido e tonturas.
Causas da disfunção temporomandibular
Lesões no rosto, estresse, tensão muscular, predisposição genética e doenças sistêmicas como artrite, fibromialgia e câncer, podem causar a DTM. Porém, hábitos como roer unhas, mascar chicletes em excesso ou morder objetos, também podem ser gatilhos.
O bruxismo, movimento inconsciente de apertar ou ranger os dentes, também pode estar associado à DTM. Como estes sintomas são comuns a outros problemas, o diagnóstico preciso depende de um especialista. Logo, o dentista procederá a um exame clínico e avaliação do histórico dentário, para avaliação.
A DTM possui quatro vertentes:
- Muscular – excesso de tensão nos músculos do sistema.
- Articular – provocada por malformações e desgastes, comprometendo a articulação.
- Mista – um conjunto das duas primeiras.
- Reumatológica – degenerações no disco articular e na articulação causam a disfunção.
Como tratar a dor orofacial devida a uma DTM
Os tratamentos utilizados têm a função de minimizar os sintomas, tendo em vista que não existe uma cura total para a disfunção da ATM:
- Aplicação de compressas quentes;
- Medicamentos como analgésicos, aspirina, relaxantes musculares ou anti inflamatórios;
- Utilização de aparelhos ou placas de mordida;
- Cirurgia em quadros mais graves, quando partes da mandíbula foram afetadas e onde os outros tratamentos não foram eficazes.
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Quando a causa da disfunção é de origem emocional, algumas terapias psicológicas podem complementar o tratamento convencional. Além disso, exercícios de relaxamento e alongamento dos músculos da mandíbula e do rosto podem controlar a tensão muscular local.
Conheça alguns exercícios para aliviar a dor orofacial
Abrir e Fechar
Sente-se com a postura ereta e coloque a língua no céu da boca. Abra a boca com a língua nesta posição por 10 vezes, enquanto respira lentamente.
Massagem
Em primeiro lugar, faça movimentos circulares com as pontas dos dedos em toda a área dolorida do maxilar. Em seguida, solte a pele do músculo beliscando suavemente a região com o polegar e o indicador. Por fim, puxe a mandíbula para baixo, alongando para os dois lados.
Bochechar
Bocheche por 10 vezes, ou seja, encha as bochechas de ar e movimente para um lado e para o outro.
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Falar em câmera lenta
Frequentemente, sempre que puder, fale devagar, com a voz arrastada, como se estivesse em câmera lenta.
Boca aberta
Separe os lábios e mantenha essa posição por um bom tempo, pelo menos uma vez por dia. Por mais que seja difícil, tente manter a boca semiaberta, se possível, por uma hora seguida.
Bocejar
O bocejo é um ótimo alongamento, além de oxigenar o cérebro.
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