Respirar pela boca afeta os dentes e a saúde
Respirar pela boca não é um hábito ou uma escolha. Na maioria dos casos, envolve problemas respiratórios e é preciso encontrar as causas e providenciar o tratamento. Afinal, respirar pela boca é um sintoma, mas pode também ser gerador de doenças que afetam, inclusive, a saúde bucal.
O que acontece com o corpo ao respirar pela boca?
A respiração ideal é feita através do nariz. Exceto em alguns exercícios específicos, tanto a inspiração como a expiração devem feitas pelas narinas.
De fato, ao entrar por esse ambiente úmido, quente e repleto de pelos, o ar é filtrado, umidificado e aquecido. Depois disso, ele passa por faringe e laringe e vai até os pulmões.
O sistema limpa naturalmente o ar de microrganismos e impurezas, como ácaros, pólen e poeira. Além disso, reduz a irritação do tecido pulmonar, pois aproxima a temperatura do ar à do corpo.
Respirar pela boca, então, impede esse trabalho de proteção do organismo. Em outras palavras, é um problema mais sério do que parece.
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Obstruções nasais obrigam a respirar pela boca
Quando a entrada do ar pelo nariz está obstruída, acontece a chamada respiração bucal de suplência. As causas mais frequentes de obstrução nasal são:
- Rinite alérgica;
- Hipertrofia da adenoide;
- Desvio de septo nasal;
- Sinusite;
- Pólipos nasais;
- Malformações da face (fenda palatina, síndromes cromossômicas);
- Infecções agudas de vias aéreas superiores, como resfriados e gripes.
Em consequência, surgem riscos para a saúde, não apenas nas vias aéreas, mas também na musculatura facial e nos dentes.
Respirar pela boca traz prejuízo maior para as crianças
Além da perda da qualidade do sono, a respiração bucal pode alterar a produção de hormônios e prejudicar o crescimento.
A Síndrome da Respiração Bucal (SRB) pode também ser responsável por quadros de ansiedade e baixo rendimento escolar. Devido à baixa qualidade do sono, a criança pode ter sonolência diurna, o que prejudica as atividades diárias.
Por outro lado, a criança está em crescimento e suas estruturas estão em formação. Nesse sentido, o desenvolvimento do rosto e o posicionamento dos dentes é afetado pela respiração bucal.
Por isso, a face pode ficar alongada, com mandíbulas pequenas, ossos menos definidos e dentes tortos. Portanto, é preciso que os pais identifiquem o problema e busquem o tratamento adequado com um otorrinolaringologista.
O acompanhamento ortodôntico é, da mesma forma, essencial para estimular o crescimento facial e facilitar a respiração nasal. Além disso, previne tratamentos cirúrgicos mais adiante.
Respirar pela boca é prejudicial também para adultos
Q
Quando a respiração é feita somente pela boca, logo o ar que chega aos pulmões é mais seco, frio e sujo. O fluxo de ar que entra pela respiração bucal é, além disso, menor do que pela nasal.
Isso significa um risco maior de problemas como:
- Alterações no posicionamento dos dentes e má oclusão;
- Modificações no posicionamento da língua;
- Dificuldade de deglutição;
- Flacidez da musculatura facial;
- Infecções das vias aéreas;
- Cansaço e dificuldade na realização de exercícios físicos;
- Ronco e apneia do sono;
- Sono sem qualidade;
- Agravamento da asma;
- Diminuição do olfato;
- Boca seca.
Respirar pela boca tende a estreitar o palato, ou seja, o céu da boca. Em decorrência, podem ocorrer alterações na oclusão e um crescimento anormal da mandíbula. Em adolescentes pode ocorrer, além disso, quedas no rendimento escolar e na capacidade de concentração.
Qual é o tratamento para restaurar a respiração nasal?
A partir do diagnóstico feito por um especialista, é, então, recomendado um tratamento interdisciplinar. Um otorrinolaringologista é o médico indicado para avaliar o problema e, assim, indicar os procedimentos necessários para a solução.
Entretanto, é preciso iniciar também com uma abordagem fonoaudiológica e odontológica. O dentista é, sem dúvida, fundamental para avaliar a estrutura óssea e dentária da cavidade oral.
Dessa maneira, pode indicar cirurgias e aparelhos ortodônticos de correção, a fim de reconstruir a harmonia da face. Enfim, restabelecer a beleza do sorriso e, assim, restaurar a normalidade e aumentar a autoestima.
Respirar pela boca é, com certeza, um problema de saúde. Procure a ajuda de especialistas e conte com a Uniodonto Minas. Sua saúde bucal é nossa especialidade. Contrate online um plano odontológico perfeito para você e sua família.
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